Hamppuöljy (250 ml)
Suomen Hampputuotteet Oy
Kylmäpuristettu hampunsiemenöljy. Lisäaineeton, säilöntäaineeton, prosessoimaton.
Hamppuöljymme on kylmäpuristettua kasviöljyä ilman lisäaineita, säilöntäaineita tai prosessointia.
Sisältää runsaasti omega-3-, omega-6- sekä omega-9-rasvahappoja. Se on "vain" puhdasta hampunsiemenöljyä!
Hampunsiemenöljyn nostaa ylivertaiseksi tuotteeksi sen sisältämät gammalinoleenihappo (GLA 4 %) ja stearidonihappo (SDA 2 %), jotka ovat elimistölle erityisen tärkeitä. Lisäksi hamppuöljy on ainut öljy, joka sisältää luonnostaan rasvahapot omega-3 ja omega-6 ihanteellisessa suhteessa 1:3.
Käyttö
Hampunsiemenöljyä voi nauttia sellaisenaan. Se soveltuu myös salaattiin, salaattikastikkeen pohjaksi, marinadeihin, dippeihin tai levitteisiin. Se sopii erinomaisesti monien arkiruokien sekaan kuumennuksen jälkeen lisättynä, esim. peruna-, riisi-, ja pastaruokiin. Sopivassa suhteessa öljy antaa miedon hampun maun ja aromin ruokaan, mutta ei dominoi liikaa.
Hamppuöljyä ei suositella kuumennettavaksi yli 160-asteiseksi, jolloin siihen muodostuu transrasvoja.
Suositeltava päiväannos: 1–4 rkl. Yksi ruokalusikallinen (15ml) kattaa 125% välttämättömien omega-3-rasvahappojen päivittäisestä tarpeesta.
Hamppuöljyä voi käyttää myös ihon ja hiusten hoidossa.
Säilytys
Hamppuöljyn välttämättömien rasvahappojen takia on suositeltavaa säilyttää tuote viileässä, alle 8°C, lämpötilassa ja valolta suojattuna.
Ravintoaineet
Monityydyttymättömiä rasvahappoja öljyssä on 90 % rasvan määrästä. Vertailuksi oliiviöljyssä määrä on noin 10 %.
Ainut öljy, joka sisältää luonnostaan rasvahapot omega-3 (alfalinoleenihappo, ALA 22%) ja omega-6 (linoleenihappo, LA 56%) ihanteellisessa suhteessa 1:3. Yhdestä ruokalusikallisesta hamppuöljyä saa päivittäisen suosituksen (2 g) omega-3-alfalinoleenihappoa (ALA).
Oikeassa suhteessa nautittuna rasvahapot toimivat elimistön eduksi. Useimmista elintarvikkeista saadaan liikaa omega-6-rasvahappoa (esim. 14:1), joka muuttuu kehossa rasvaksi. Käyttämättömän omega-3-rasvahapon keho poistaa nopeasti.
Ravintosisältö 100 g
- Energia: 900 kcal / 3768 kJ
- Rasva: 100 g
- josta, tyydyttynyttä: 10 g
- joska, kertatyydyttymättömät: 12 g
- josta, monityydyttymättömät: 78 g
- Hiilihydraatit: 0 g
- josta sokeria: 0 g
- Omega-3: 19 g
- Alfa-linoleenihappo (ALA 18 g)
- Stearidonidihappo (SDA 1 g)
- Omega-6: 58 g
- E-vitamiini: 90 mg
Viljely ja valmistus
Kotimainen hamppu on viljelty ilman torjunta-aineita ja teollisia lannoitteita Keski-Suomessa.
Tuote on valmistettu Jyväskylässä.
Pakkauskoko: 250 ml
